Hoy probamos eso de mover los brazos al mismo tiempo que movía las piernas y los pulmones, en vez que estén estiraditos adelante tipo flechita.
Mala idea.
Se ve que sólo me sale de a pares: otherwise, empiezo a tragar agua, y eso es malo.
El tema clave es la respiración: aún no entiendo cómo lograr la siguiente secuencia de pasos en el orden y timing correcto:
1) tomar aire
2) ir largándolo de a poco por la nariz
3) salir a respirar antes de que me quiera respirar todo el O2 del ambiente
Para mi tranquilidad, la planchita me sigue saliendo bien :D
Necesito practicar más, caramba.
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